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姐妹們聽我說！這9碗甜湯喝出氣血巔峰，一試一個不知聲！
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食材：黑芝麻｜紅豆｜黑豆｜牛奶
做法：木薯粉加黑芝麻加熱水揉成團，搓成小丸子煮熟備用；其他食材加水煮粥，煮好放入牛奶和小丸子。
6. 南瓜小米山藥粥
做法：木薯粉加黑芝麻加熱水揉成團，搓成小丸子煮熟備用；其他食材加水煮粥，煮好放入牛奶和小丸子。
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