這6大零食竟能殺死癌細胞!以後誰阻止你吃,跟他翻臉吧~

2025-05-27     奚芝厚     反饋
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干棗

干棗富含膳食纖維,對預防大腸癌尤其有利。

但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡蘿蔔素、花青素等,可以保護身體不受自由基傷害。

最近也有研究發現,干棗可以改變身體雌激素的代謝,因此可能預防乳癌。

干棗本身甜度高,應選擇天然不加糖和人工色素的。

糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。

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