年齡越大越要少喝茶？醫生勸告：65歲後，這3種茶喝多了或在減壽

長期飲用隔夜茶，還可能增加體內自由基的積累，進而增加患上老年性疾病的風險，如高血壓、糖尿病等。

老年人應該儘量避免飲用隔夜茶，確保每次泡好的茶能夠及時飲用，避免長時間存放。

另外，變質茶也是老年人飲茶時的一個隱患，茶葉本身有很強的吸濕性，如果茶葉保存不當，特別是在潮濕環境下，茶葉容易發生霉變或變質。

變質茶中的黴菌會釋放出毒素，這些毒素進入體內，長期積累可能引發中毒反應，尤其是對於老年人來說，免疫力較低，容易受到細菌和毒素的侵害。