認知差,是關係中最大的殺手。
好的關係會滋養你,讓你越來越鮮活和喜歡自己;壞的關係會消耗你,讓你難以接納自己,心力逐漸變得枯竭。
人生短短几十年,沒必要為了不值得的人消耗自己,更沒必要為了死去的愛情,逼自己活在曾經的回憶里。
如果你感覺自己像是關係中的局外人,無論再怎麼努力,還是在外圍徘徊漂泊,那就說明彼此已經形同陌路。
感情不是買賣,它就像種一朵玫瑰,需要用心去經營,無論身處何方,見識過多少朵玫瑰,都不及你親手種下的那一朵。
但是初期荷爾蒙氤氳下的愛情,和現實鞭打下的愛情是不一樣的,愛是沙丁魚罐頭,它也會有保質期,無論曾經的誓言多麼高尚,都逃不了關係破裂的狼狽。
有一位粉絲說,其實自己跟丈夫兩年多都沒有性生活,這點我還可以勉強接受,但最讓我接受不了的是,他總是否定我的價值,貶低我,拖垮了我的活力,也讓我自己感覺自己越來越沒用。
倘若感情中讓對方感到無價值、壓抑,那麼及時止損,才是感情中最大的自律。
任何人都得明白,關係中出現這些信號,就說明關係有了問題,應當及時去「治病療傷」,如若無法醫治,就只能快刀斬亂麻。
01. 彼此失去了分享欲
失去分享欲,是散場的開始。
即使你曾經最好的朋友,如果沒有了交流,感情終歸會變淡;即使兩個人感情再好,沒有了分享之橋連接,關係終歸會疏遠。
在保持感情「新鮮秘籍」上,約翰·戈特曼說:「永遠對彼此保持好奇心,永遠不要停止對話。」
他出差全國到處跑,你們聊天也總是話不投機半句多,以前可能會分享好看的視頻,好吃的食物,偶爾挑逗一下對方,現在每次一聊天就是情緒激動,彼此抱怨。
無法在生活細節上,給予對方一些細枝末節的樂趣,或者無法在對方傷心時,提供情緒價值,回以冷漠或者置之不理,其實都是冷暴力中的一種。
真愛你的人,他不可能讓你無限等待,即使兩個人吵架後,也很快平復情緒,轉個背繼續跟你有說有笑,關心你,疼愛你。
兩個人相處中,最忌諱的就是無話可說,你的熱臉,總是貼著他的冷屁股,你得一腔熱情,總是被一盆冷冰冰的牆隔絕,你想要跟他絮叨,他卻總是說「我在忙」、「晚點聊」、「嗯啊」來敷衍。
失去分享欲的背後含義:你不必再參與我的生活。
真正健康的親密關係,就是兩個人總有話題聊,即使工作忙,也能抽出空陪著對方聊一聊,不逃避,不解釋,甚至不會亂猜測。
愛是分享,是行動,而不是各種編織的謊言,有了分享,感情的繩索才不斷開,有了分享,關係的溫度才不會薄涼。