全紅嬋亮相賽場，教練陳若琳帶超大水杯，服務周全像個幼兒園老師

訓練中，陳若琳拿著巨型水杯坐在跳板下，眼睛死死盯著兩人的入水角度。「嬋嬋，手腕再壓一點！」「芋汐，打開時機早了 0.1 秒！」她的聲音蓋過水花聲，手中的水杯隨著喊話節奏輕輕敲擊欄杆。為了讓兩人的起跳高度一致，她甚至用捲尺測量跳板的彈性，用秒表記錄每次起跳的滯空時間。「雙人跳水不是 1+1=2，」她常說，「是 0.5+0.5=1，必須嚴絲合縫。」

決賽中，兩人的第四跳「407C」完成得近乎完美。陳若琳在後台看監控時，手指不自覺地摩挲著水杯蓋 —— 這個動作，是她當年比賽時的習慣。當分數出來時，她突然站起身，差點碰倒水杯：「好樣的！」聲音裡帶著哽咽，仿佛自己又站在了奧運賽場上。

三、場邊的「幼兒園老師」：硬核教練的柔軟一面

比賽結束後，陳若琳蹲在地上幫全紅嬋收拾裝備，巨型水杯被小心地放在一旁。她仔細檢查著護腕的鬆緊帶，又把備用的泳衣疊得整整齊齊：「晚上加練陸上動作，記得帶件外套。」全紅嬋看著教練忙碌的背影，忽然笑出聲來：「教練，你的杯子好像動畫片里的道具。」陳若琳回頭白了她一眼：「能裝水的杯子就是好杯子，快把頭髮吹乾。」