喉嚨干到冒煙？麥冬加這5樣煮水喝，潤到骨子裡！

喉嚨干到冒煙？麥冬加這5樣煮水喝，潤到骨子裡！

「喉嚨像砂紙，皮膚干到脫皮，喝再多水都不頂用？」別慌！今天教你用麥冬的5種「神仙組合」，搭配家家都有的美食食材，煮出堪比燕窩的潤燥水！不僅能滋陰潤肺，還能養胃護嗓，尤其適合熬夜黨、辦公室久坐族和皮膚乾燥的姐妹。材料簡單，做法超詳細，喝完嗓子潤、皮膚嫩，連面膜錢都省了！

麥冬必搭5大黃金組合！食材家家有，效果翻倍漲

1:麥冬+雪梨=潤肺止咳「神仙水」

材料：麥冬10克、雪梨1個（去核切塊）、冰糖5克。

做法：雪梨連皮切塊，與麥冬、冰糖加800ml水煮20分鐘，濾渣喝湯。梨肉別扔！加點銀耳煮成糖水，軟糯拉絲超好吃！

2:麥冬+胖大海=護嗓「滅火器」