把蘋果和山楂煮一煮，真是太厲害了，越喝越瘦，真正的減脂湯！

煮制蘋果山楂減脂湯

準備砂鍋：準備一口砂鍋，砂鍋具有良好的保溫性能和均勻的受熱特點，無論是煲湯還是燉肉都非常合適，用它來煮制這款減脂湯，能讓食材的營養成分充分釋放到湯中。

加入食材和水：將處理好的蘋果丁和山楂都倒入砂鍋中，然後加入適量清水，水量以沒過食材為宜。

煮制過程：蓋上砂鍋蓋子，開大火把水煮開。當水開始沸騰後，轉小火再燜煮 20 分鐘。在煮制過程中，蘋果和山楂的營養成分會逐漸溶解到水中，同時它們的香味也會相互融合，瀰漫在空氣中。