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清內熱、排廢水喝它，為三伏天做準備
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精準配伍（3-4人份）：
帶皮冬瓜750g（保留翠衣，切4cm厚塊）
麩炒薏米30g（生薏米需干鍋炒至微黃）
去芯湘蓮20g（保留蓮衣更養心）
新會十年陳皮1/8片（約2g）
銅陵糖心姜2厚片（帶皮拍裂）
豬肋排400g（配5ml廣式米酒焯水）
天然蘇打水2000ml（弱鹼性更利營養析出）
帶皮冬瓜750g（保留翠衣，切4cm厚塊）
麩炒薏米30g（生薏米需干鍋炒至微黃）
去芯湘蓮20g（保留蓮衣更養心）
新會十年陳皮1/8片（約2g）
銅陵糖心姜2厚片（帶皮拍裂）
豬肋排400g（配5ml廣式米酒焯水）
天然蘇打水2000ml（弱鹼性更利營養析出）
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