最耗陽氣的日子三伏要來了!記得喝一碗湯,一周兩三次,溫和補養不上火,越喝越有勁兒!

2025-07-10     開心果     反饋
7/10
【做法】

1、煎鯽魚,煎至兩面金黃後加水

2、其他食材先用湯鍋煮40分鐘

3、加入鍋中一起繼續燜煮

4、煮至湯變成奶白色

5、最後加入幾顆枸杞。

可以健脾利濕,對脾胃虛弱有幫助,這樣煮出來的對祛濕槓槓滴👍
喬峰傳 • 16K次觀看
李雅惠 • 110次觀看
李雅惠 • 80次觀看
開心果 • 3K次觀看
老臘肉 • 420次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 210次觀看
老臘肉 • 730次觀看
老臘肉 • 460次觀看
老臘肉 • 700次觀看
老臘肉 • 510次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
開心果 • 4K次觀看
李雅惠 • 20次觀看
李雅惠 • 80次觀看
喬峰傳 • 220次觀看
開心果 • 710次觀看
開心果 • 590次觀看
開心果 • 13K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 740次觀看
開心果 • 310次觀看