會喝蘋果水，孩子個子蹭蹭長，健脾養胃強體質

📖食材 蘋果1個、南瓜100g

👨🏻‍🍳做法

南瓜30g,蘋果半個。

1️⃣南瓜去皮切成小塊，上鍋蒸熟;

2️⃣蘋果去皮切成小塊，上鍋蒸熟;

3️⃣將南瓜和蘋果一起倒入輔食機加入適量溫水打成泥就可以了

💡小秘密

南瓜別蒸太爛，不然會出水，泥就稀了；

蘋果要選面的，脆蘋果打出來有顆粒感，小寶寶不愛吃；

加的溫水一點點加，別一次倒太多。