燥熱夏天上火不斷?西洋參8種喝法,輕鬆「澆滅」一身火氣!

2025-07-12     開心果     反饋
9/10
8️⃣ 西洋參+陳皮|健脾理氣

食材:西洋參3g+陳皮5g

做法:沸水沖泡15分鐘

適合:脾胃虛弱、易脹氣

作用:健脾祛濕,減少上火風險
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