三伏天多喝這碗「抽濕湯」，來感覺超快，一身輕鬆

三伏天多喝這碗「抽濕湯」，來感覺超快，一身輕鬆

常言道「三伏天不排濕，秋冬一年徒傷悲」，這時候把積攢了一年的濕氣，寒氣通通趕跑，比秋冬再來折騰省事多了。

廣東因為潮熱的先天環境，讓我們不得不開空調，偶爾喝點冰鎮飲料降溫消暑。時間一長呀，身上會感覺黏糊糊，濕噠噠，昏昏沉沉的不舒服，還容易胖，其實是水分多了撐大的。

今天給大家分享一款排濕超快的「抽濕湯」，連喝幾天，身體就能明顯感受到排濕的變化。

就是這道五指毛桃薏米排骨湯，這在廣東絕對是家喻戶曉的存在。

薏米我們都知道，去濕的效果首屈一指，搭配赤小豆，芡實，茯苓，火力全開，戰鬥力拉滿。

五指毛桃有南方「小人參」的稱號，健脾排濕，燉出來有椰香的味道，深受廣東人的喜愛。

別小看這一款湯好像搭配有些混亂，全是抽濕的一把好手，不寒涼，多喝幾天，身上多餘的水分咔咔掉。