3天平坦小腹！6款清腸刮油果蔬汁，夏天喝出輕盈感，親測有效！

材料：西芹2根+黃瓜1/2根+蜂蜜5ml。

做法：西芹去筋、黃瓜切塊，加200ml溫水榨完，淋點蜂蜜絕了。

功效：夏天水腫黨必喝！清清爽爽帶點甜，喝完到下午腿都不脹了，褲子都松一截！

5. 藍莓香蕉奶昔