醫生髮現:早上經常吃雞蛋的老人,不用多久,身體或有4大改變

2025-07-19     幸山輪     反饋
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有人或許會問,吃雞蛋的這些好處,為什麼以前從沒聽說?

其實,信息不缺,缺的是整合,人們更願意看到那些立竿見影的結果,而不是每天堅持的「微小勝利」。雞蛋這樣的食物,靠的不是單一的「功效」,而是它在多系統中的協同作用。

它不治療,但它修復,不直接預防,但它穩態。這種模式,恰恰是老年人最需要的支持。
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