5款越喝越漂亮的水果茶,自製,一看就會

2025-09-04     開心果     反饋
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姐妹們,我們總在尋找既能滿足味蕾又能喝出好氣色的神仙飲品?

今天就來分享6款養生水果茶,食材簡單,做法容易,每天一杯,由內而外養出好肌膚,讓你越喝越漂亮!

一、亮白抗氧·藍莓檸檬綠茶

食材:

藍莓80g、

檸檬2片(約20g)、

蜂蜜15ml、

綠茶包1個(3g)、

薄荷葉少許。

做法:

1.綠茶包用冷水沖泡,冷藏4小時;

2.藍莓搗碎,檸檬片去籽;

3.將藍莓和檸檬放入杯中,倒入冷泡好的綠茶;

4.加入蜂蜜調味,用薄荷葉裝飾即可。

功效:藍莓富含花青素,抗氧化能力超強;檸檬含有豐富維C,美白淡斑;綠茶清新提神。這款茶適合下午喝,提神又美白。
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