35歲以上的中年夫妻，8 個性常識，解決親密難題

第八，「溝通」 別指責。想聊卻怕傷感情？試試 「三明治溝通法」：先夸 「上次你陪我，我很開心」，再提建議 「最近有點累，下次能不能慢一點」，最後說期待 「我很珍惜和你在一起的時間」。

別說 「你總是怎樣怎樣」，換成 「我需要怎樣怎樣」，對方更容易接受，性本身需要溝通，說出來總比憋在心裡好。