總是翻來覆去睡不著？這些失眠的真相，勸你一定要知道

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5、疾病因素

精神類疾病：焦慮症、抑鬱症、強迫症等，常伴隨失眠症狀，如早醒、入睡困難。

軀體疾病：睡眠呼吸暫停綜合徵（夜間打鼾、呼吸暫停）、 高血壓、 糖尿病、心臟病，或帕金森病、 阿爾茨海默病等。

6、藥物因素

部分藥物：服用某些藥物後可能出現失眠副作用，或長期用安眠藥後突然停藥，產生戒斷反應。