寒流洗完澡少做1事！！30歲男「腦血管爆開」中風，醫急示警

對此，陳德遠說明，低溫或溫差大的環境會讓血管縮起來，平時若沒有控制好血壓或喝水不足，導致血液變得濃稠，使血壓飆升，增加腦中風風險。面對寒流低溫，陳德遠提醒民眾，避免自己處於溫差大環境，像是早上從溫暖的被窩起來，不要直接赤腳踩冰地板，此舉恐刺激血管收縮，建議先穿上襪子或拖鞋，而外出也記得戴帽子、圍巾，避免頭部直接吹冷風。