學會喝山楂水🔥教會一個瘦一個

2025-11-26     老臘肉     反饋
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山楂茯苓檸檬茶

【食材】山楂片8顆，茯苓10顆，檸檬片2-3片

【做法】清水沖洗下，大火 燒開，轉小火先煮茯苓/山楂30分鐘，最後放入檸檬片煮5分鐘即可

【作用】長期食用重口味食物的人群可嘗試，消脂養胃
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