「每天伸展10分鐘」疼痛都不見了 她堅持做30天後發現身體有「8大明顯改變」

2023-02-01     藍梵曉     反饋
3/9
下犬式:將手和腳與肩同寬,放在地板上,保持雙臂和雙腿伸直,同樣維持姿勢2分鐘。
劉奇奇 • 2K次觀看
呂純弘 • 250次觀看
李雅惠 • 80次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 550次觀看
李雅惠 • 40次觀看
劉奇奇 • 270次觀看
李雅惠 • 90次觀看
李雅惠 • 310次觀看
李雅惠 • 90次觀看
奚芝厚 • 170次觀看
歐悅雯 • 70次觀看
劉奇奇 • 270次觀看
奚芝厚 • 230次觀看
奚芝厚 • 510次觀看
李雅惠 • 90次觀看
李雅惠 • 70次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 90次觀看
李雅惠 • 60次觀看
劉奇奇 • 180次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 190次觀看
奚芝厚 • 390次觀看