女人絕經後，會「斷崖式」衰老嗎？建議：忌5物，吃6果，氣色好

根據研究數據顯示，女性絕經後確實會出現衰老痕跡，由於體內雌激素分泌變少，女性的氣色會越來越差，但如果說女性進入絕經期就出現「斷崖式」衰老，未免有點太誇張了。

即便55歲以後才決定平時不注重保養，看上去仍然邋裡邋遢，衰老速度同樣非常快，讓你提前進入黃臉婆行列。

如果盲目推遲絕經服用含有雌激素的保健品，自然會導致子宮受到強烈刺激，正常絕經，年齡內讓月經離開，說明你的身體是非常健康的，這也是值得開心的事情，所以絕經最重要的是注重保養而不是盲目推遲絕經。

建議：忌5物，吃6果，氣色好