睡覺流口水預示什麼問題？睡覺流口水莫大意,或是疾病的前兆!

為了讓仰睡變得更舒適，可以去選購針對仰睡設計的枕頭，能更好地支撐頭部和頸部；另外有些枕頭中間會有一個契合後腦勺的凹陷，使用這些枕頭可以增加睡眠過程中仰睡的機會。不要再用嘴呼吸了

首先需要找出引起用嘴呼吸的具體原因是什麼。 1.過敏引起的鼻塞

建議去看耳鼻喉科就診！醫生會根據情況開藥（包括口服的抗過敏藥以及噴鼻劑）。有時候這些藥會立馬起效，讓你告別鼻涕，重新擁有健康的鼻腔！

2.感冒引起的鼻塞

趕緊多喝水、多休息，感冒好了鼻塞就自然緩解了。或者可以試著口服一些能緩解鼻粘膜充血的感冒藥，或者嘗試使用通氣鼻貼。但上述的兩種方法都只能暫時緩解鼻塞症狀。