女性常吃白菜會加重面部斑點？醫生：不想滿臉斑，4種蔬菜莫貪吃

2. 芹菜

芹菜也是我們生活當中非常常見的一種蔬菜，裡面含有豐富的維生素。很多朋友總喜歡吃一些芹菜炒肉，或者放在麻辣香鍋或者一些食材當中，吃起來都非常的美味。

根據研究表明，芹菜它其實也屬於一種感光食物，芹菜當中的感光因子也會吸收空氣當中的紫外線，從而加速面部暗沉，黑色素形成，從而導致出現斑點。

3. 西紅柿

對於女性朋友來講都喜歡自己的身材，非常的瘦，很多的女性朋友都會拿西紅柿當作主食來食用，可以達到減肥瘦身的效果。