甘油三酯多少算正常?超標會怎樣?用「它」泡水喝,穩定甘油三酯

2023-02-14     荀筠雄     反饋
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對於甘油三酯超標的人群,除了平時經常喝這一種養生茶,在日常飲食中還要注意飲食清淡,控制油脂,熱量,糖分等物質的攝入,並且戒菸戒酒,每天堅持適當的有氧運動,多吃蔬菜水果,保證攝入充足的優質蛋白質
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