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2、節食減肥

減肥是添加減肥瘦身隊伍的普遍減肥的方法之一，儘管減肥瘦身迅速，但對健康有不良影響，假如再次節食減肥，就很容易導致消化不好， 此外，假如有尿結石，也會直接影響身心健康，食欲不振和無形之中加快身體老化。