走路姿勢對壽命有影響?專家:想長壽,避開「6種」走路姿勢!

2023-04-22     開心果     反饋
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5、高抬腿走。

有些人在走路的時候,通常喜歡採用高抬腿走路的方式,仿佛像跨越一道高高的門檻一樣。尤其是一些老年人,他們還會將這樣的走路方式認為是養生,邊走路邊可以起到鍛鍊的作用。但事實上,採用這樣的步伐去走路的話,就可能會導致坐骨神經系統受到影響,進而引起一系列疾病。除此之外,有受過腿部外傷的人,也可能會出現這種情況。
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