「人睡三覺，命比紙薄」？3種覺不能睡，睡多了傷身？看你是嗎？

3、情緒覺

每個人都有自己的個性，平時耍點小脾氣也情有可原，但是經常生氣，尤其是生悶氣會嚴重損害我們的身心健康。

像我們熟知的著名畫家梵谷，就是長久的鬱郁寡歡，導致精神出現問題，最終出現了為了追女友割掉耳朵，抑鬱不得志去火車軌道了卻餘生的可怕局面。

你可以掩飾自己的情緒，但是身體是誠實的，脾氣大愛生氣的人脾胃肝臟都會嚴重損耗。