蔬菜中的「嘌呤大王」或被揭露？提醒：高尿酸患者7種蔬菜少吃

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蔬菜中的「嘌呤大王」或被揭露？提醒：高尿酸患者7種蔬菜少吃

1.茼蒿

茼蒿當中含有豐富的維生素C，胡蘿蔔素，維生素a和鉀元素，而且茼蒿的脂肪含量也是比較低的，在平時適當吃茼蒿可以幫助減肥。

不過大家需要注意，茼蒿雖然屬於一種蔬菜，但是卻是一種嘌呤含量比較高的蔬菜， 每100克茼蒿當中大約有33毫克的嘌呤，對於高尿酸患者來說，是不能吃茼蒿的。