鹽要少吃，正悄悄摧毀你的血管，每家廚房都有！很多人還不懂！

如果食用鹽過量的話，就會導致體內鈉物質的堆積，進而會誘發高血壓等疾病。而且估量的鹽分也會對心血管造成影響，進而誘發心血管疾病。之所以會出現這種情況，主要就是因為鹽分進入人體後會使得鈉物質堆積，長期往下去的話就會導致平滑肌出現腫脹問題。當平滑肌腫脹之後，血管壁也會受到損傷。