洗澡時，儘量不要洗身體的「3個地方」，適當髒一點，或更健康

3.改善血液流動

洗澡可以改善血液流動，可以支持更好的血液流向皮膚表面，有助於有效改善血液循環。

血液循環不良是指流向身體器官的血液不穩定，使人們感到寒冷或四肢麻木的情況。

為了改善血液流動，建議大家可以在早上洗個熱水澡，以更好地促進血液循環。這種方法還可以促進心臟健康並防止血栓的風險。