想要心臟好，記得多吃「3紅」，少做「3事」，身體健康少生病

3、少動怒

生活中總是有各種各樣的事情讓我們焦頭爛額，但是告訴大家動怒傷害心臟，焦慮、憂鬱，等一些負面的情緒是會引發心血管疾病的，還會明顯增加心臟病的嚴重程度及其死亡率，而心肌梗死的患者約有45%左右是經常動怒或者是長期抑鬱的。