經常吃水煮蛋，是「養肝」還是「傷肝」？建議：吃雞蛋要記住4點

4. 避免過度用藥：一些藥物（如抗生素、鎮痛藥等）會對肝臟產生不良影響，要避免長期或過度使用這些藥物。

5. 預防肝炎：積極接種B型肝炎疫苗（如果沒有感染過B型肝炎），避免注射毒品和性伴侶選擇，以預防肝炎的發生。

6. 定期體檢：定期檢查肝功能是否正常，及時發現肝臟問題並採取相應措施。

保持健康的生活方式，注意飲食和藥物的合理使用，預防肝炎，定期體檢，這些措施都能有效養護肝臟，保護肝臟健康。