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長期晚上11點後睡覺，肝臟有毒卻排不出，教你5招拯救你的肝臟！
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大敦穴
取穴：在腳大趾甲根部外側部位
按法：盤腿坐好，腳光著，以左手拇指按揉右腳此穴，左旋按壓10~20下，右旋按壓10~20下。再以右手按壓左腳的此穴，手法和前面一樣。
取穴：在腳大趾甲根部外側部位
按法：盤腿坐好，腳光著，以左手拇指按揉右腳此穴，左旋按壓10~20下，右旋按壓10~20下。再以右手按壓左腳的此穴，手法和前面一樣。
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