提醒中老年人，這4種東西儘量少吃，為了健康，再饞也要管住嘴！

3.煙燻腌制食品：這類食品含有較高的鹽分和亞硝酸鹽，對高血壓患者的血壓控制不利。應儘量減少煙燻腌制食品的攝入量。

4.糖分高的食品：高血壓患者應該限制攝入高糖食品，如甜品、糖果等。因為高糖飲食會導致胰島素分泌過多，加重高血壓的病情。