研究血管60多年,91歲院士提醒:高血壓除了少吃鹽,「3素」也要少吃

2023-07-05     開心果     反饋
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高血壓飲食吃什麼好?這4種食物,能幫你穩定血壓

1.草莓

在冬季草莓是比較常見的水果,而草莓中含有大量的維生素k和維生素b6。這些物質能軟化血管,促進血液循環,讓血管處於正常狀態,能有效穩定血壓。
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