吃完飯就躺著容易得病？醫生坦言：不僅不會長胖，或還有1個益處

若是身體此時處於活動狀態，那麼在緊急情況下，腸道和胃中的一小部分血液會回流。即使身體有強大的調節功能，仍然會對消化功能產生影響，所以食物消化的時間也會偏長。

如果人們吃完飯之後躺下休息，那麼這樣可以非常不錯的保證血液的正常供應，胃部可以集中精力消化剛剛吃過的食物。