身體5大黃金穴：經常按一按，可以調節高血壓，預防高血脂

合谷穴

合谷穴位於手背，第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點處。還有一種簡單的取穴方法：把一隻手張開，將大拇指豎起來，用拇指中間的指橫紋對著另一隻手的虎口位置處，拇指向下按，拇指尖點到的那一點就是我們要找的合谷穴了。

點揉合谷穴，以大拇指按揉本穴，順時針旋轉，一周為一拍，約做30拍，兩手交替點揉。每天按壓3次。