睡覺時這3種東西別「帶」，帶得越久壽命越「短」，早知早長壽!!

2、煩惱

煩惱同樣也是我們老年人身心健康的特別大的一個殺手，因為老年朋友們退休以後，本來就是時間特別的多，所有的時間和精力都是會集中在生活上，沒有退休的時候還有工作可以來作為調節。