2/6
下一頁
體內有疾，睡眠先知？經常睡到凌晨就醒，或是4個原因在「搞鬼」
2/6
·入睡困難，入睡時間>30分鐘；
·夜裡醒來≥2次；
·早醒、睡眠質量欠佳，每天總睡眠時間＜6.5小時；
·伴有日間功能障礙（包括精力下降、疲勞不適、白天犯困、情緒煩躁或激動等）
半夜總是「自然醒」，或許是4種問題在作祟
·夜裡醒來≥2次；
·早醒、睡眠質量欠佳，每天總睡眠時間＜6.5小時；
·伴有日間功能障礙（包括精力下降、疲勞不適、白天犯困、情緒煩躁或激動等）
半夜總是「自然醒」，或許是4種問題在作祟
喬峰傳 • 32K次觀看
奚芝厚 • 860次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 890次觀看
幸山輪 • 150次觀看
喬峰傳 • 970次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 930次觀看
喬峰傳 • 12K次觀看
開心果 • 890次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 930次觀看
呂純弘 • 570次觀看
花伊風 • 230次觀看
幸山輪 • 420次觀看
幸山輪 • 490次觀看
幸山輪 • 870次觀看
幸山輪 • 480次觀看
幸山輪 • 420次觀看
幸山輪 • 630次觀看
幸山輪 • 580次觀看
花伊風 • 670次觀看