它生吃防癌效果最好！患癌的人越來越多「5種食物要戒掉」不要天天吃　醫生提示：4種抗癌食物多吃

5、油炸食品

很多人包括小編對油炸的食物表示無法拒絕，因為好吃啊。但是油炸的食物代表了高油脂，營養成分破壞，反式脂肪酸過多，長期食用會引發肥胖，體內毒素積累，讓你抵抗力低，容易生病，過量食用致癌風險也會提高。