買雞蛋時，白殼雞蛋和紅殼雞蛋哪個好？養殖戶說漏嘴：看完別亂買！

在解答這個問題之前，我們需要了解，雞蛋的顏色主要取決於母雞的品種，和生殖系統的色素分泌，而並非雞的飼養方式。

無論是紅殼還是白殼的雞蛋，其營養成分基本相同，包括蛋白質，微量元素和胺基酸等，這些元素的差異可以忽略不計。