凌晨3、4點自然醒，醒後睡不著？中醫直言：這4處有問題！

長此以往睡眠不足就會導致患者出現頭痛、頭暈的不適情況，嚴重的話有可能會導致患者猝死，對人們的身體健康造成了影響。睡不好覺對身體造成的影響非常多，久而久之會增加患上疾病的風險。

因此想要解決到了凌晨三四點醒後再也睡不著的問題，只有在找到病因之後，才能夠徹底的進行治療。