海鮮啤酒易痛風！醫生提示：常吃素食也會痛風「4種蔬菜嘌呤含量高」　尿酸高的人盡量少碰

4、茭白

茭白儘管說成一種十分健康的蔬菜，並且茭白中帶有豐富的鋅元素，能夠為我的身體填補所必須的營養元素，可是茭白這類食材中的嘌呤含量則是十分高的，高尿酸病人吃完也是不利於血尿酸的平穩，乃至會引起痛風等病症，對身體健康沒有益處。