再怎麼節省，超市裡這7樣食物不要買，超市員工：我們自己都不買！

1.各類速食丸子

這些東西一般會在吃火鍋的時候用到，比如魚丸、撒尿牛丸、蝦丸和蟹丸。我們在購買的時候一定要看成分表，很多這類速食的丸子其實裡面的內容和名字嚴重不相符。和南方現打的那種新鮮魚丸不太一樣，有些所謂的火鍋丸子其實就是用鴨肉和各種調味劑混合製作而成，雖然吃起來味道不錯，甚至能吃出海鮮的味道，但如果長期大量食用，會加重我們肝臟和腎臟的負擔，引發各類健康問題。

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