胃不好別慌，白開水加它「泡」，每天堅持喝，可能幫你養胃又護胃

紅茶

紅茶是一種經過發酵之後的插，它的性質是比較溫和的，大家都知道喝紅茶有暖胃的效果，

因為紅茶可以增強食慾，起到增強消化系統蠕動的作用，經常喝紅茶的話，能夠幫助暖胃，如果在紅茶當中加入生薑的話，能夠驅寒，起到防止腹瀉的作用。只有胃部溫暖了才能夠養好胃。