日本核污水來襲，建議大家：這4種海鮮敞開吃，減輕危害，無需慌張！

魚肉富含豐富的蛋白質，胺基酸，維生素和礦物質，都是人體所需要的營養元素，並且脂肪含量比較低，有助於消化和吸收，多吃點魚肉既能滿足身體所需的營養，也不用擔心長胖，老少皆宜。下面就和大家分享下適合秋天吃的4種海魚，價格便宜營養高，無法人工養殖，懂行的人必買，記得常買給家人吃，一起來看看都有哪些魚吧。

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