身體健康靠細胞，細胞健康靠營養

2、細胞質里最主要的成分是蛋白質，如雞蛋清。細胞質里有細胞需要的各種營養物質和加工、轉化、運輸這些營養物質的細胞器和催化劑等，白細胞里還有滅菌的溶酶體。