女生月經走後，多吃4種食物，補充[雌☆激☆素]，滋養卵巢更顯年輕

大家應該都知道，卵巢對於女性朋友來說是特別多重要的存在，而且如果說你的卵巢可以保養的特別好的話，那麼對於延緩女人的衰老是可以起到一個很好的作用的。很多的女性朋友對於自己的保養問題也是很關心的，而且在保養卵巢的時候也可能會尋找一些很名貴的藥材。當時其實很簡單，吃對了東西的話，就可以很好地保養自己的卵巢，在月經走後的這幾天就可以多吃這一些天然的雌性激素食物，對於卵巢來說是很好的，就相當於是在給卵巢洗澡。