6款女性經期喝暖宮湯，助你驅寒、排淤、補氣血！

📖食材：酒釀3勺 | 紅糖1塊 | 雞蛋1個 | 紅棗5顆 | 枸杞適量

酒釀自帶清甜香氣，搭配紅糖的溫熱和雞蛋的柔滑，入口順滑，甜而不膩。酒釀富含胺基酸和維生素，可以補充能量；紅糖暖宮，雞蛋提供優質蛋白質，紅棗和枸杞更是補氣血的小能手。

🌿做法：

將水煮沸，加入紅棗煮5分鐘。

加入酒釀和紅糖，攪拌均勻。

打入雞蛋，靜待蛋白凝固即可，出鍋前加入枸杞。

生薑紅糖雞蛋