7 個習以為常的「好習慣」，正在毀掉健康！很多人不知道每天都在做……

誤區七

定期掏掏耳朵，乾淨又健康

從小到大，人們習慣性地使用各種工具，如棉簽或耳勺，以清除耳道內的耳垢。這種行為通常被視為保持耳道清潔和舒適的必要措施。然而，真相究竟是怎麼樣的呢？

耳屎又叫耵聹，對鼓膜有保護作用，它能防止異物直接損傷鼓膜。耵聹含有油脂，能保護外耳道的皮膚，防止耳道因乾燥而瘙癢。耵聹具有一定黏性，能防止昆蟲進入耳道。此外，耵聹還有一定的抗菌作用。

當人們進行咳嗽、咀嚼、吞咽等日常活動，以及睡覺姿勢發生改變時，微小的耵聹便會隨之掉出耳道。如果耵聹長得很硬很大，甚至堵住耳道，建議去醫院取出來。自己操作很容易傷害耳道或鼓膜。